• Ühendub arvuti kaudu spetsiaalse USB-liidese või Bluetooth Smartiga nutitelefoni kaudu, kasutades Polar Flow rakendust
Veekindlus - 30m (sobib triatloniks, ujumiseks)
• Paksus 13 mm
•Vahetatavad käevõrud, suurus S (130-175mm) ja M/L suurus (140-210mm)
• Kõrge eraldusvõimega 1,2-tolline värviline ekraan (240 x 240)
• Heli- ja vibratsioonisignaalid
• Regulaarselt uuendatav tarkvara
• 16 kasutajaliidese keelt (sh vene ja poola keel)
•Mälu – 90 tundi. GPS-i ja pulsi salvestusega, olenevalt kasutatavast keelest
• Laetav aku kuni 30 tunniks treeninguks koos GPS-iga alates pulsisageduse mõõtmisest
Nutikad märguanded
•Polar Flow web töötab operatsioonisüsteemidega Mac OS X 10.6, OS X 10.7, OS X 10.8 ja uuemate versioonidega, PC Windows XP, Windows 7, Windows 8 ja uuemate versioonidega
• Polar Flow rakendus töötab nutitelefonidega, millel on IOS 10 / Android 5.0 või uuem tarkvara.
Südame löögisageduse funktsioonid H10 südame löögisageduse anduriga:
• Südame löögisagedus: lööki minutis / % väljendus alates max. HR, kui Polar Vantage V-d randmel ei kanta (näiteks jalgratta lenkstangi küljes, talvel jope varrukal jne)
• Recovery Pro – treeningkoormuse ja elurütmi mõju üksikasjalik hinnang. Vajalik on Polar H10 pulsiandur.
Treeningu omadused:
•130 spordiprofiili
Üleminekuajad multisporditreeningutel
• Basseini info – sillad, kiirus, ujumisstiil, SWOLFI arv
• Koolitusplaan
•Treeningupäevik
•Iganädalane ajaveeb
• Stopper ja taimer, intervalltreening (värskendustega)
•Jooksukiirus, distants ja kadents randmelt
•Jooksujõu mõõtmine randmelt
Jooksuindeks
Funktsioon Tagasi algusse (koos värskendustega)
•Marsruudi üleslaadimine
•Strava live segmendid
• Kõrgus, tõus/langemine (mõõdetud GPS-i ja baromeetriga)
• Ortostaatiline test
•Fitnessi test
•RR salvestus
• Vaheajad
•Programmeeritud koolitus
•Intensiivsustsoonide indeks
•Taastumisstaatus – keha väsimuse ja taastumise seisund
Taastamine põhineb pideval oleku jälgimisel:
• Taastamine 24/7 aktiivsuse alusel
• Taastumiseks pole oluline mitte ainult treeningu kestus, vaid ka sellele järgnev tegevus. Pärast kõigi keha tegevuste hindamist määratakse taastumisperiood eriti täpselt.
Tegevuse jälgimise funktsioonid:
• Pulsisageduse pidev jälgimine
• Oma tegevuse jälgimine 24/7 – sammude lugemine
•Põletatud kalorid
• Tegevusjuhend – näitab, kui palju aega tuleks päevas aktiivselt veeta
•Sleep Plus – unekvaliteedi salvestamine
•Tegevuskasu – hinnang Sinu tervisele aktiivselt kulutatud ajale
• Liiga pikk liikumishäire (koos värskendustega)
