20,59 €
Tarne: 4-7 TP.
Toote kood 4902973
Tarne Venipak pakiautomaatidesse (2,99 €)
Oktoober 3p. - Oktoober 7p.
Tarne Venipak kulleriga (6,99 €)
Maksa täies mahus sularahas kauba kättesaamisel.
Oktoober 5p. - Oktoober 8p.
Tarne Omniva pakiautomaatidesse (3,99 €)
Oktoober 3p. - Oktoober 7p.
Tarne DPD pakiautomaatidesse (4,99 €)
Oktoober 3p. - Oktoober 7p.
Tarne DPD kulleriga (7,99 €)
Oktoober 5p. - Oktoober 8p.
Treeningpall on üks populaarsemaid vahendeid kodus treenimiseks. Palliga treenimise üks peamiseid kasutegureid on palli ebastabiilsusest tulenev rohkemate lihaste kaasamine harjutustesse (võrreldes stabiilsel pinnal treenimisega). Treeningpalli võib kasutada venitamiseks, jõutreeninguteks ja tasakaalu treenimiseks ning sobib kõikidele vanustele ja kõikidele treenitusastmetele. Kaasas tabel treeningharjutustega ja käsipump.
Võimlemispalle kasutatakse sageli kontorites toolide asemel.
Kontoris võimlemispallil istudes saavad vajalikku koormust tesistugused lihased kui toolil istudes. Rühti ja kehahoidu saab muuta korrektsemaks.
Pallil istumine ja harjutusi tehes saab leevendada leevendada lihaspinged ja seljavalusid, ka tööle keskendumine võib paraneda.
Kuidas valida sobivat palli?
Inimese pikkus/palli diameeter
150-163/55
164-180/65
180-200/75
SUURUS:65X65X65 cmKAAL: 1.24 kgVÄRV: HõbeMATERJAL: PVCMAKSIMAALNE KANDEVÕIME: 100 kg
Näited treeningvahendi kasutamisvõimalustest:
Kaubamärk: Gymstick
20,59 €
20,59 €
